Dores de Costas

É incrivelmente comum esta questão nos dias actuais. Estima-se que 80% da população sofra deste condicionamento, atingindo tanto a população activa como a sedentária.
Esta condição está ligada ao decréscimo de qualidade de vida, perca de funcionamento e problemas de saúde mental como a ansiedade e depressão.
Através da abordagem holística da Yogaterapia temos a noção dos desequilíbrios musculares, da assimetria de movimentos e questões de estilo de vida e factores psicológicos que podem estar no âmago desta condição.