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May 4, 2016

O QUE É YOGA NIDRA?

Técnica desenvolvida por Swami Satyananda. Significa sono consciente. É um estado da mente entre o despertar e o sonho. 

Em Yoga Nidra, nunca somos pedidos a relaxar. É uma forma fácil de aceder ao estado meditativo sem que a nossa...

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November 23, 2017

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