919 126 648

Galerias Beira Rio, 1º Lj. 30
Rua Anzebino da Cruz Saraiva
2415-371 LEIRIA

©2017 by Ponto Sereno. Proudly created with Wix.com

Ansiedade

Ansiedade é uma experiência fisiológica e psicológica onde pensamentos acelerados sobre o passado e futuro nos fazem o coração bater mais rápido, transpirar e sentir um desconforto geral. Não conseguimos pensar em mais nada e fazemos conjecturas na nossa mente que nos impede de sentir paz.
O nosso corpo e mente entram num estado de medo ou mesmo de pânico psicológico e a nossa capacidade de pensar racionalmente fica comprometida. E tudo por coisas que muito provavelmente nunca virão a acontecer!